073: Förvänta dig inte för mycket…

Idag ska vi prata förväntningar! Förväntningar på andra människor och på hur saker och ting ska vara, kan ställa till det för oss.. Förväntningar kan lämna oss besvikna, ledsna, upprörda, irriterade, frustrerade och uppgivna.. Och utan förväntningar så kan vi aldrig bli besvikna! Så, betyder det då att vi aldrig ska förvänta oss nånting…? Ja, faktiskt..! Men häng med så ska jag förklara mer exakt hur jag menar och vad vi kan göra istället!