Tagg: känslor

079: 5 tips för ett lyckligare liv

079: 5 tips för ett lyckligare liv Idag ska vi prata lycka! Lycka är en känsla som är extremt subjektiv. Det som gör mig lycklig, kan lämna dig helt oberörd…
Read More

077: Hur hjälper man någon att förändras?

077: Hur hjälper man någon att förändras? Idag ska vi prata om hur man hjälper någon att förändras, som kanske inte "på riktigt" VILL förändras.. Det är nämligen möjligt att…
Read More

BONUS: Har du bestämt dig?

BONUS: Har du bestämt dig? Skulle du vilja du göra en förändring inom något område i ditt liv? Skulle du vilja du lära dig ta kontrollen över dina känslor? Skulle…
Read More

075: Perfektionism. Del: 1

075: Perfektionism. Del: 1 Vad innebär det egentligen att vara perfektionist..? Hur påverkar det oss egentligen? Hur påverkar det våra känslor, vår kreativitet, vår produktivitet och vår förmåga att leda…
Read More

074: Risken med att behandla andra som man vill bli behandlad själv…

074: Risken med att behandla andra som man vill bli behandlad själv... Vi har alla hört den gyllene regeln: "Behandla andra som du själv vill bli behandlad". Men idag ska…
Read More

072: ”Jag lät reptilhjärnan ta över..”

072: ”Jag lät reptilhjärnan ta över..” Ibland faller även jag såklart offer för reptilhjärnan och låter dom negativa tankarna ta över mig helt.. Det hände senast i förra veckan. Idag…
Read More

071: Den känslomässiga ekvationen. Del 2

071: Den känslomässiga ekvationen. Del 2 Del 2 I del 1 repeterade vi sambandet mellan tankar och känslor, idag ska vi dyka direkt på den matematiska formeln för vårt känslomässiga…
Read More

070: Den känslomässiga Ekvationen Del 1.

070: Den känslomässiga Ekvationen Del 1. Varmt välkomna tillbaka! Vore det inte både skönt och praktiskt om det fanns en matematisk formel som kunde räkna ut hur vi kommer känna…
Read More

067: De 7 grunderna för ihållande förändring. Del 2

067: De 7 grunderna för ihållande förändring. Del 2 Idag fortsätter vi på temat "Ihållande förändring". I förra avsnittet gick vi igenom vanan och dess beståndsdelar samt vad vi kan…
Read More

De 7 grunderna för ihållande förändring. Del: 1

De 7 grunderna för ihållande förändring. Del: 1 Idag, och nästa måndag, kommer det handla om förändring. Vi börjar med en liten repetition av vad vanor är för något, vad…
Read More