Tagg: målsättning

067: De 7 grunderna för ihållande förändring. Del 2

067: De 7 grunderna för ihållande förändring. Del 2 Idag fortsätter vi på temat "Ihållande förändring". I förra avsnittet gick vi igenom vanan och dess beståndsdelar samt vad vi kan…
Read More

De 7 grunderna för ihållande förändring. Del: 1

De 7 grunderna för ihållande förändring. Del: 1 Idag, och nästa måndag, kommer det handla om förändring. Vi börjar med en liten repetition av vad vanor är för något, vad…
Read More

065: Jakten på lycka

065: Jakten på lycka I förra avsnittet pratade jag om ilska och hur vi kan använda den till vår fördel, så jag tyckte att det var passande att prata om…
Read More

064: Ibland är det bra att bli förbannad..

064: Ibland är det bra att bli förbannad.. Ilska. Jag är generellt ingen förespråkare för ilska, MEN, om man använder känslan av ilska på rätt sätt så kan den faktiskt…
Read More

063: Vår hjärna vill väl, men ibland blir det fel..

063: Vår hjärna vill väl, men ibland blir det fel.. Idag ska jag prata lite om vår hjärna, som i ett försök att vara så effektiv som möjligt, kan ställa…
Read More

062: Sanningen bakom ”Law of attraction”

062: Sanningen bakom "Law of attraction" "Law of attraction".. Funkar det? Vad är det egentligen? Tror du på det? Frågorna kan vara många och meningarna kan gå i sär.. Är…
Read More

061: Vad är din historia?

061: Vad är din historia? Hur vi beskriver vårt liv, sakerna vi fokuserar på samt meningen vi ger dem, kommer vara avgörande för hur vi mår, känner, agerar och presterar.…
Read More

060: Många bra frågor

060: Många bra frågor Idag hade jag tänkt att svara på några väldigt bra frågor som har kommit från en lyssnare i Facebookgruppen. Det handlar till stor del om sambandet…
Read More

059: ”Hjälp, jag tänker ingenting!!”

059: "Hjälp, jag tänker ingenting!!" För att förändra situationer vi upplever i livet, saker vi gör och känslor vi känner, så måste vi ändra tankarna som ligger till grund för…
Read More

058: Verktyg Del 4: Reaktions-modellen

058: Verktyg Del 4: Reaktions-modellen Det här blir sista avsnittet om coaching-verktyg och jag har såklart sparat det bästa till sist! Det här verktyget har jag pratat mycket om genom…
Read More