Etikett: självhjälp

102: 100 avsnitt på 60 min Del:3

102: 100 avsnitt på 60 min Del:3  Idag går vi igenom de sista fundamentala byggstenarna i personlig utveckling! Vi kommer bland annat tala om vanor, effektivt beslutsfattande, vårt undermedvetna och…
Read More

101: 100 avsnitt på 60 min Del: 2

101: 100 avsnitt på 60 min Del: 2  I förra avsnittet gick vi igenom bl.a vår karta av verkligheten, sambandet mellan tanke-känsla-handling, och vårt förflutna. Idag är det dags att…
Read More

100: 100 avsnitt på 60 min Del: 1

100: 100 avsnitt på 60 min Del: 1  Välkomna till avsnitt 100 mina vänner! I dagens avsnitt så tänkte jag, på ett enkelt och överskådligt sätt, sammanfatta det viktigaste av…
Read More

088: God Jul!

088: God Jul! God Jul kära vänner!! Idag ska vi prata lite om känslorna som infinner sig denna dag på året.. Goda som onda.. Vissa hatar den, andra älskar den…
Read More

087: Allt sker av en mening..

087: Allt sker av en mening.. Idag ska vi prata om vikten av acceptans inför det som skett, och kraften bakom förmågan att förlika sig med konceptet att "allt sker…
Read More

086: ”The Impostor Syndrome”

086: "The Impostor Syndrome" Alla har vi nån gång upplevt det, alla har vi nån gång känt känslan.. Känslan av att inte vara lika bra och kompetent som andra människor…
Read More

084: Hur mäter man personlig utveckling

084: Hur mäter man personlig utveckling Personlig utveckling är något som tyvärr inte går att mäta i någon specifik enhet, så som cm, minuter, kilon eller kronor. Och generellt kan…
Read More

BONUS: Black Friday

BONUS: Black Friday Det spelar ingen roll hur billigt någonting är, för behöver du det inte, så är det ändå inte en bra deal..! Behöver du coaching? Svara på dagens…
Read More

083: Rädsla för andras åsikter.

083: Rädsla för andras åsikter. Idag ska vi förhoppningsvis, en gång för alla, slå hål på betydelsen av andra människors åsikter! Jag har pratat om det förr, men det är…
Read More

082: Inga fler ursäkter!

082: Inga fler ursäkter! Idag ska vi prata ursäkter! Mer ofta än sällan hittar vi ursäkter för varför vi inte behöver träna, varför vi inte måste sluta röka, varför vi…
Read More