Månad: februari 2019

097: Rutiner Del: 1

097: Rutiner Del: 1 "Våra dagar är vårt liv i miniatyr". Större delen av allt det du gjorde, kände och tänkte igår, kommer du göra, känna och tänka idag. Varje…
Read More

096: Stress Del: 2

096: Stress Del: 2 Idag är det dags att gå igenom vilka känslotillstånd som kännetecknar respektive stressrespons, samt vad vi ska, och INTE ska, göra när vi vill hjälpa en…
Read More

095: Stress Del: 1

095: Stress Del: 1 I den första delen av två, om stress, så ska vi prata om vad stress är, hur det påverkar oss och vilka de 3 olika stressresponserna…
Read More

094: Sätt ett ”tema” för dina mål!

094: Sätt ett "tema" för dina mål! För att vi ska nå våra mål så måste vi agera på ett visst sätt. Och för att agera på ett visst sätt…
Read More