Författare: jacob

117: Ikigai

117: Ikigai  Idag ska vi vara mindre tekniska, och mer filosofiska igen, vi ska nämligen prata om det Japanska uttrycket "ikigai" som i princip betyder "meningen med livet" eller "anledningen…
Read More

116: Varför vi aldrig blir nöjda

116: Varför vi aldrig blir nöjda  Har du nån gång reflekterat över att du aldrig blir helt nöjd...? Att du ständigt vill ha "mer"..? Mer pengar, större hus, bättre jobb,…
Read More

115: Hormoner, känslor och vanor. Del: 5

115: Hormoner, känslor och vanor. Del: 5  Idag är det dags för det femte och sista avsnittet i serien om hormoner och förklaringen till varför vi känner som vi gör.…
Read More

114: Hormoner, känslor och vanor. Del: 4

114: Hormoner, känslor och vanor. Del: 4  Idag har det blivit dags att ta oss an: serotonin, endorfin och oxytocin. Dessa tre hormon, har precis som dopaminet, en, evolutionärt sett,…
Read More

BONUS: Dags att skapa en förändring!

BONUS: Dags att skapa en förändring!  Har du nånting i ditt liv som du både vill, och vet att du behöver, förändra, men som du av någon anledning inte lyckas…
Read More

113: Hormoner, känslor och vanor. Del: 3

113: Hormoner, känslor och vanor. Del: 3  Idag har det blivit dags att dyka djupare i ett av mina "favorit-hormon", Dopaminet! Dopaminet är hormonet som gör oss lycklig, salig och…
Read More

BONUS: 7 Dagars-utmaningen

BONUS: 7 Dagars-utmaningen  Nu var det dags för en liten utmaning igen! Vad den går ut på förklarar jag i detalj i dagens avsnitt. Det enda ni behöver för att…
Read More

112: Hormoner, känslor och vanor. Del: 2

112: Hormoner, känslor och vanor. Del: 2  Idag kommer vi övergripande prata om dom olika hormonerna, deras funktioner och hur vi påverkas utav dom. Det här avsnittet kommer lägga grunden…
Read More

111: Hormoner, känslor och vanor. Del: 1

111: Hormoner, känslor och vanor. Del: 1  Då var det dags igen mina vänner!! Efter mitt första uppehåll sedan början av denna podcast, så är jag nu tillbaka för ytterligare…
Read More

110: Sista avsnittet…?

110: Sista avsnittet...?  Dagen har kommit, då jag tillslut bestämt mig för att ta en paus från mitt podcastande.. Detta på obestämd tid.. Känner jag mig själv rätt så är…
Read More