BONUS: Har du bestämt dig? Skulle du vilja du göra en förändring inom något område…
Etikett: Mental hälsa
076: Perfektionism. Del: 2 I förra avsnittet gick vi igenom vad perfektionism är, varför vi…
075: Perfektionism. Del: 1 Vad innebär det egentligen att vara perfektionist..? Hur påverkar det oss…
074: Risken med att behandla andra som man vill bli behandlad själv… Vi har alla…
073: Förvänta dig inte för mycket… Idag ska vi prata förväntningar! Förväntningar på andra människor…
072: ”Jag lät reptilhjärnan ta över..” Ibland faller även jag såklart offer för reptilhjärnan och…
071: Den känslomässiga ekvationen. Del 2 Del 2 I del 1 repeterade vi sambandet mellan…
070: Den känslomässiga Ekvationen Del 1. Varmt välkomna tillbaka! Vore det inte både skönt och…
Sommarcitat: ”Uppfattning” Under ett par veckor framåt så kommer jag släppa korta avsnitt på både…
069: Frågor och svar. Idag ska jag svara på en fråga från en medlem i…