133: Sömn Del: 1 Sömn, tillsammans med träning och en god kosthållning, är en av…
Etikett: träning
132: Gör träningen till en vana! För att förändra vem du är, så måste du…
073: Förvänta dig inte för mycket… Idag ska vi prata förväntningar! Förväntningar på andra människor…
070: Den känslomässiga Ekvationen Del 1. Varmt välkomna tillbaka! Vore det inte både skönt och…
067: De 7 grunderna för ihållande förändring. Del 2 Idag fortsätter vi på temat ”Ihållande…
De 7 grunderna för ihållande förändring. Del: 1 Idag, och nästa måndag, kommer det handla…
065: Jakten på lycka I förra avsnittet pratade jag om ilska och hur vi kan…
064: Ibland är det bra att bli förbannad.. Ilska. Jag är generellt ingen förespråkare för…
063: Vår hjärna vill väl, men ibland blir det fel.. Idag ska jag prata lite…
062: Sanningen bakom ”Law of attraction” ”Law of attraction”.. Funkar det? Vad är det egentligen?…