056:

Verktyg Del 2: ”Min perfekta dag”

När vi väl identifierat inom vilket område vi behöver och vill göra en förändring, genom att använda sig av ”Livshjulet”, så är det nu dags för att bli lite kreativa! I denna visualiserings övning ska vi låta fantasin flöda fritt! Vi ska helt enkelt ”designa” vår perfekta dag! Att ha en klar vision om hur vi VILL leva, kommer öka våra förutsättningar att faktiskt KUNNA leva så. För om vi inte vet vad vi siktar på så kommer vi aldrig träffa målet.. Som vanligt finns materialet till den här övning att hämta i vår privata Facebook grupp! Välkomna!

Podcast: Play in new window | Download